Frustriert - Das Leben kann ziemlich hektisch erscheinen. Arbeit, Familie, Kinder, Einkommen: Manchmal wird es zu schwierig, alles unter einen Hut zu bringen, und wir haben das Gefühl, am Ende unserer Kräfte zu sein. Wir fühlen uns hoffnungslos, isoliert und haben Angst. Wenn all diese negative Energie* zusammenkommt, kann das .....
Positives Leben - Jüngsten Umfragen zufolge sind die Menschen ängstlicher und gestresster als je zuvor. Die Faktoren für Angst und Stress reichen von den Inflationskosten bis hin zu den Stressfaktoren* nach der Pandemie oder den Kriegsgefahren. Auch der unerbittliche Druck am Arbeitsplatz und sogar zu Hause tun niemandem wirklich gut. .....
Überzeugungen - Selbstzerstörerische, falsche Überzeugungen sind genau die schwächenden Gedanken, die Du über Dich selbst hast. Es können aber auch solche Gedanken sein, wie Du Deine Beziehungen zu anderen Menschen siehst und beurteilst. Du kannst Dich davon sogar so sehr hinreißen lassen, dass solche Überzeugungen und Gedanken zu Panikstörungen, Angstzuständen .....
Selbstwertgefühl - Sicherlich hast Du schon dutzende Artikel darüber gelesen, wie man gesunde Beziehungen zu anderen Menschen aufbaut. Aber hast Du schon einmal darüber nachgedacht, dass Du auch eine Verbindung und somit eine Beziehung zu Dir selbst hast? Eher nicht, oder?Die Ironie besteht nun darin: Keine andere Beziehung* ist so .....
Selbstbewusstsein stärken - Ertappst Du Dich dabei, dass Du ständig an Deinen Entscheidungen zweifelst? Machst Du Dir Sorgen über die Reaktionen anderer Menschen auf Deine Handlungen oder Meinungen?In diesem Artikel gebe ich Dir einige Tipps und Tricks an die Hand, die Dir dabei helfen, Dir keine Gedanken mehr darüber zu .....
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