Geistige Gesundheit - Wenn eine Person an einer psychischen Erkrankung wie Depressionen oder Angstzuständen leidet, sind die ersten Behandlungsmaßnahmen in der Regel psychische Therapien und Medikamente. Worüber aber nicht immer gesprochen wird, ist die Wahl des Lebensstils, der sich auf unsere geistige Gesundheit auswirkt.Laut der Zeitschrift Psychology Today „ist das .....