Alltag - Das Leben mit einer chronischen Krankheit oder Behinderung kann viele Herausforderungen mit sich bringen. Tägliche Aufgaben, die für andere selbstverständlich sind, können schnell zu unüberwindbaren Hürden werden. In diesen Momenten ist es wichtig, Wege zu finden, die Lebensqualität zu erhalten und sogar zu verbessern. Wie kann man trotz .....
Geführte Meditation ist eine Meditationspraxis, die von einem erfahrenen Lehrer entweder persönlich, per Live-Übertragung oder mittels aufgezeichneter Audio- oder Videoaufnahmen geleitet wird. Obwohl die geführte Meditation von jedem genutzt werden kann, wird sie vor allem von Meditationsanfängern genutzt. Die zusätzliche Hilfe und Unterstützung eines Lehrers kann nämlich sehr hilfreich sein, .....
Selbstheilung - Wer sich gerne in der Natur aufhält wird spüren, wie ruhig man sich fühlt, wenn man die frische Luft riecht und sieht, wie das Sonnenlicht durch die Blätter dringt. Dies erfüllt uns Menschen mit einem Gefühl von Geborgenheit und Entspannung.Aber es gibt uns nicht nur ein gutes Gefühl, .....
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