„Ich liebe mich selbst“ (mit Hintergrundmusik)

Selbstliebe verändert, wie Du mit Dir selbst sprichst – und wie Du Dich im Alltag fühlst. Diese Meditation unterstützt Dich dabei, mehr Selbstannahme zu entwickeln und Dich innerlich wie von einer warmen Umarmung getragen zu fühlen. Sie erinnert Dich daran, dass Du es verdienst, liebevoll mit Dir umzugehen – vor allem mit Dir selbst.